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もみほぐしの効果・効能

肩こりや腰痛、一度気になるとなかなか改善してくれませんよね。
主な原因は血行不良です。デスクワークなど長時間同じ姿勢でいると、使っている筋肉が疲労し、凝り固まってきます。 生活習慣が深く関係しているからこそ、改善しにくいのです。
改善するには、凝り固まってしまった筋肉を運動やセルフストレッチなどでよく動かしてあげることがオススメです。 しかし、運動するための時間が作れなかったり、あまりにも凝り固まっていて痛くて動かせない、 どのように動かせばいいのかわからない、、、 そういったお客様にはぜひ当店のもみほぐしコースをオススメしています。

ベテランスタッフが、お客様のお身体を触りながら凝り固まっている筋肉をみつけ、しっかりほぐしていきます。 力加減は強ければいいわけではありません。お客様の筋肉の固さに合わせた適切な強さでほぐすことで血行が良くなります。 筋肉の疲労物質である乳酸や尿酸が血行が良くなることで排泄されやすくなり、疲労回復につながるといわれています。

中には、血行不良以外の原因で発生しているコリや痛みもあります。 セラピストがお客様に細かく質問しながら原因を探り必要であれば専門医への受診を勧めることもあります。 自分では気づかなかった場所からの疲れで、気になる痛みが発生していることも多いです。

まずは一度もみほぐしコースでしっかり体の状態を把握させていただき、必要であればストレッチや整体コースをオススメしていることが多いです。 きもちよ~く、血行を促進し疲れを癒しながら、より健康なお身体を目指してみてください♪

出張リラクゼーション

極Raku

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